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Méthode Wim Hof : Mon challenge pour retrouver la motivation
Motivation en baisse, projets en pause, impossible d’avancer. Jusqu’au jour où j’ai décidé de me lancer un défi inconfortable.
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Ce que la maternité m’a appris sur le mental
Je pensais avoir un mental solide. Jusqu'au jour où la maternité a brisé mon cadre et m'a appris les 3 leçons qui ont changé ma vie.
